足球比赛一场多少分钟？

通常所说的“一场足球比赛”指的是常规比赛时间，总时长为90分钟。这90分钟被平均分为两个半场：

• 上半场：45分钟
• 下半场：45分钟

在两个半场之间，有中场休息，时间通常不超过15分钟。

重要补充和相关知识

除了这90分钟常规时间，实际比赛的总时长通常会超过90分钟，主要因为以下几个关键概念：

1. 伤停补时：

   裁判会在每个半场结束时，根据比赛中因换人、球员受伤、庆祝进球、VAR回看、故意拖延时间等情况所耽误的时间进行估算，并额外增加一些时间，称为“伤停补时”。

   • 上半场补时：通常为1-5分钟。
   • 下半场补时：通常为3-10分钟，甚至更长（取决于比赛中断情况）。

   因此，一场比赛的实际结束时间通常是“45分钟+上半场补时 + 15分钟中场休息 + 45分钟+下半场补时”。

2. 加时赛：

   在一些需要决出胜负的淘汰赛（如世界杯淘汰赛、杯赛决赛）中，如果90分钟常规时间（含伤停补时）结束后双方打平，则会进入加时赛。

   • 加时赛总时长为30分钟，也分为上下两个半场，各15分钟。
   • 加时赛之间通常没有休息，直接交换场地。
   • 加时赛同样会有伤停补时。
3. 点球大战：

   如果加时赛后仍为平局，则通过点球大战决出胜负。点球大战不计入比赛时间，是一种独立的决胜方式。

不同赛制的特殊规则

• 青少年比赛或业余比赛：时间可能缩短，例如上下半场各30或40分钟。
• 室内五人制足球：全场净比赛时间为40分钟（上下半场各20分钟），且比赛时钟在死球时会暂停。
• 沙滩足球：全场36分钟，分三节进行，每节12分钟。

总结：我们通常说一场足球赛是90分钟，但这只是净比赛时间。由于伤停补时、可能的加时赛和点球大战的存在，从开球到最终结果产生，观众实际花费的时间要长得多，这也是足球比赛充满悬念和不可预测性的魅力之一。